• Qui sommes-nous

Bienvenue à La Boîte à Sommeil !

Un collectif d'experts

Mieux dormir ne devrait pas être un luxe. C’est pour cette raison que La Boîte à Sommeil est née, portée par un collectif d’experts en santé spécialisés dans le sommeil. Notre objectif est simple : transmettre, informer et accompagner, sans barrière, sans jargon et à un tarif symbolique.

Le sommeil occupe une place essentielle dans nos vies, mais il reste souvent mal compris ou mal accompagné. Nous avons voulu changer cela. À partir de septembre, notre équipe vous proposera des ateliers thématiques chaque mois pour vous informer, répondre à vos questions et vous guider avec des conseils concrets. Pas de discours compliqué. Juste des professionnel·le·s passionné·e·s, qui partagent leur savoir avec clarté et sincérité.

échange

Petite étoile orange à quatre branches, grand formatUne étoile scintillante orange à quatre branches, style étincelle, centrée sur fond transparent, en grand format.

Nos temps d'échange

Chaque mois, La Boîte à Sommeil vous accueille à La Rochelle pour une journée d’ateliers thématiques autour du sommeil. Vous pourrez poser vos questions, assister à des ateliers, découvrir des approches complémentaires et échanger avec des professionnels du monde médical et paramédical.

Ces temps d’échange sont pensés pour vous apporter des réponses claires, des conseils concrets et un premier niveau d’accompagnement, dans un cadre simple et accessible. Ouvert à toutes et tous, sur inscription via ce lien :

S’inscrire sur HelloAsso
Tarif unique
5 €
par atelier · participation symbolique
Ouvert à toutes et tous · sur inscription HelloAsso

Tarif

Petite étoile orange à quatre branches, grand formatUne étoile scintillante orange à quatre branches, style étincelle, centrée sur fond transparent, en grand format.

Un tarif symbolique

Parce que le savoir doit rester accessible, chaque participation est proposée à 5 €.

Ce tarif symbolique permet de faire vivre l’association tout en ouvrant ces ateliers au plus grand nombre.

C’est aussi l’occasion de rencontrer des professionnels de santé spécialisés dans le sommeil, d’échanger librement avec eux et de repartir avec des réponses concrètes, utiles au quotidien.

Partage

Petite étoile orange à quatre branches, grand formatUne étoile scintillante orange à quatre branches, style étincelle, centrée sur fond transparent, en grand format.

Et si vous en parliez autour de vous ?

Le bouche-à-oreille est notre plus beau soutien.

Expert

Petite étoile orange à quatre branches, grand formatUne étoile scintillante orange à quatre branches, style étincelle, centrée sur fond transparent, en grand format.

Des expert·e·s au service du sommeil

Chaque semaine, un intervenant différent vous accueille. Une approche globale, sérieuse, accessible, pour mieux comprendre le sommeil sous toutes ses facettes.

Le bureau

Petite étoile orange à quatre branches, grand formatUne étoile scintillante orange à quatre branches, style étincelle, centrée sur fond transparent, en grand format.

Le bureau de l'association

La Boîte à Sommeil est portée par un bureau engagé, composé de professionnels investis dans le développement de l’association et dans sa mission d’information autour du sommeil. Leur rôle est d’accompagner la structuration du projet, de coordonner les actions de l’association et de garantir son bon fonctionnement au fil des mois.

Kévin Fouet

Président

Dorothée Boudgourd

Trésorière

Frédéric Bégué

Secrétaire général